โควิด ได้กวาดล้างโลกเมื่อปีที่แล้ว ผู้คนต่างถูกหลอกหลอน ด้วยความฝันอันสดใส และตื่นตาตื่นใจ ได้ยินข่าวเป็นระยะๆ ภายใต้การคุกคามของโควิด19 สมองของเราถูกครอบงำ และความเครียดถูกส่งไปยังการนอนหลับ ขณะนี้เวลาผ่านไปกว่า 1 ปี เนื่องจากมีผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ปรับตัวเข้ากับโรคระบาด เราจึงพยายามทำความเข้าใจจากคุณว่า ความฝันของผู้คนได้ปรับตัว ให้เข้ากับความปกติใหม่ด้วยหรือไม่

หน้ากากอนามัย และการเว้นระยะห่างทางสังคม กลายมาเป็นฉากหลังในฝันของเราหรือไม่ คุณเห็นอะไรเมื่อคุณหลับใหล จะเกิดอะไรขึ้นกับการทำงานบนเตียงเป็นเวลา 1 ปี การระบาดของ โควิด ส่งผลต่อชีวิตเพศของเราอย่างไร การนอนหลับ เคล็ดลับในการเอาชนะอาการนอนไม่หลับ และความวิตกกังวลเพื่อให้คุณนอนหลับฝันดี ทฤษฎีมหัศจรรย์ที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับการนอน

สกอตแลนด์กล่าวว่า ฉันสงสัยว่าทำไมทุกคน ไม่สังเกตการเว้นระยะห่างทางสังคม ทุกวันนี้ฉากส่วนใหญ่ในความฝันของเธอ เกี่ยวข้องกับโรคระบาด นอกจากนี้ยังรวมถึงความกลัว การไอแบบสบายๆสมจริง ซายากะซึ่งย้ายมาจากญี่ปุ่นกับครอบครัวของเธอ มาอยู่ที่สหราชอาณาจักร

กล่าวว่าลูกสาววัย 7 ขวบของเธอ บอกรายละเอียดเกี่ยวกับความฝัน เกี่ยวกับโรคระบาดนี้กับเธอ โดยพื้นฐานแล้ว เธออยู่บ้านเพื่อต่อสู้กับโรคระบาด มีเพียงพ่อแม่ของเธอเท่านั้น ที่สวมหน้ากาก จากนั้นทุกคนในครอบครัวก็ล้างมือ ความฝันของเธอเป็นจริงมาก แต่กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ ได้ศึกษาเรื่องนี้มาหลายเดือนแล้ว นักจิตวิทยาจาก Harvard Medical School ในสหรัฐอเมริกา ได้รวบรวมเนื้อหาความฝันประมาณ 15,000 รายการ จากสาธารณชน ผ่านแบบสอบถามออนไลน์ จนถึงตอนนี้ ประมาณสองในสามของผู้ตอบแบบสอบถามเป็นผู้หญิง และหนึ่งในสามเป็นผู้ชาย

เธอรวมมันไว้ในหนังสือ ซึ่งเน้นเรื่องการระบาดระลอกแรก ภายใต้การแพร่ระบาด เธอเล่าว่าเมื่อเกิดโรคนี้ หลายคนฝันถึงภัยร้ายต่างๆ เช่นถูกแมลงโจมตี หรือหอบหายใจ ในช่วงล็อกดาวน์ และโฮมสคูล ความฝันทั่วไป รวมถึงการถูกขังในคุก หรือถูกบังคับให้ทำข้อสอบคณิตศาสตร์ แบบเซอร์ไพรส์

อย่างไรก็ตาม ดร.บาร์เร็ตต์ชี้ให้เราเห็นว่า หลังจากผ่านไป 6 เดือน เธอสังเกตเห็นว่าเธอลืมสวมหน้ากากในความฝัน หรือมีคนอื่นไม่สวมหน้ากาก เมื่อเธอออกไปที่ถนน ดร.บาร์เร็ตต์ยังชี้ให้เห็นว่า เมื่อความฝันเกี่ยวกับความวิตกกังวล ทางสังคมเพิ่มขึ้น ความฝันเกี่ยวกับความกลัว ที่จะติดโรคระบาดก็ลดลง ในช่วงเริ่มต้นของการแพร่ระบาด

เธอกล่าวว่าความฝันของเหยื่อหลายคน กลายเป็นฉันลืมสวมหน้ากาก และความอัปยศทางสังคมที่มาพร้อมกับมัน พวกเขากังวลเป็นพิเศษว่า จะถูกค้นพบว่า พวกเขาทำผิดพลาดเมื่อเดินบนถนน ไปซุปเปอร์มาร์เก็ต โดยไม่สวมหน้ากาก ผู้อ่านบางคนบอกฉันว่า พวกเขาฝันถึงความน่ากลัว หรือความประหม่าทางสังคม

ดิลเลตา เด คริสโตฟาโรกล่าวว่า ฉันอยู่ในพื้นที่แออัด พูดในห้างสรรพสินค้า และจู่ๆ ก็นึกขึ้นได้ว่าฉันไม่ได้สวมหน้ากาก ฉันไม่มีใครสวมหน้ากาก ฉันรู้สึกว่าฉันอยู่ใน สถานการณ์ที่อันตราย และทันใดนั้นฉันก็ตระหนักถึงระยะห่าง ระหว่างคนอื่นกับฉัน นาโอมิ ฮาร์วีย์จากเคมบริดจ์เชียร์ บอกว่าเธอใฝ่ฝันที่จะโอบกอดหลานชายของเธอ ก่อนจะผ่อนคลายกฎการเว้นระยะห่างทางสังคม จากนั้นครอบครัวก็เข้ามา ตอนนั้นเองที่เธอจำได้ว่าเธออยู่ในโรคระบาด จู่ๆฉันตื่นขึ้นมา และรู้สึกว่าฉันทำผิดกฎ ทุกคนอาจติดไวรัสซึ่งทำให้ฉันตื่นตระหนก

Diana Valk แห่งลอนดอนกล่าวว่า เธอจำคนผิดในความฝัน และกอดคนๆนั้น ส่งผลให้คนนี้ กลัวตายเพราะเธอกลัวที่จะติดโควิด19 ทั้งฉันและเธอ เธอเล่าว่าฉันอายมากเพราะกอดเธอ ในที่สาธารณะ และเธอดูหวาดกลัว ดร.วัลดัส โนเรกา อาจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยควีนมาร์กาเร็ต เมืองเอดินบะระ ประเทศสกอตแลนด์ อธิบายว่าที่จริงแล้ว มีความเชื่อมโยงที่ซับซ้อน ระหว่างหัวที่ตื่นกับหัวที่หลับ

เขากล่าวว่า บางประเด็นมีการสลับไปมาระหว่างการตื่น และการนอน แต่มีหลายอย่างในชีวิตประจำวัน ที่เราไม่เคยฝันถึง เช่นการท่องอินเทอร์เน็ต เขาและเพื่อนร่วมงานกำลังรวบรวมบันทึกความฝัน สำหรับการวิจัยเพื่อวิเคราะห์ว่า เหตุใดการคิดถึงโรคระบาดในตอนกลางวัน จึงส่งผลต่อความฝันของผู้คน เขากล่าวว่าโดยทั่วไปแล้ว สิ่งต่างๆ ที่มีอารมณ์รุนแรงจะเข้ามาในความฝัน เขากล่าวเสริมว่า บรรดาผู้ที่ถูกคุกคามจากโรคระบาด มักจะฝันถึงสิ่งเหล่านั้นไปอีกหลายปี เรื่องนี้ทั้งน่าสนใจและน่าเศร้า

บทความอื่นที่่น่าสนใจ>>>โรคหัวใจ จากการศึกษาพบว่าหัวใจที่เสียหายสามารถจัดโครงสร้างใหม่ได้