ยาระบาย อู่เหลืองเป็นไม้ยืนต้นอายุสั้น ดังนั้นการเก็บสมุนไพรในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิหรือปลายฤดูใบไม้ร่วงจึงเป็นสิ่งสำคัญ มันสามารถเป็นของมีค่าที่ใช้ในการรักษาด้วยสมุนไพรเพื่อรักษาอาการท้องผูกและปัญหาทางเดินอาหารอื่นๆ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาการย่อยอาหารหรือภาวะกรดในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอน้ำมันตับปลาอาจเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์

การแก้ไขข้อบกพร่องดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากปัญหาการย่อยอาหารฃ สามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณ ได้รับโปรตีนและแร่ธาตุเพียงพอ ความสามารถในการย่อยอาหารลดลง และกรดในกระเพาะอาหารต่ำ กรดในกระเพาะอาหารช่วยละลายอาหารที่คุณกินและแตกตัวเป็นสารประกอบทางเคมีง่ายๆ ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้

เมื่อระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ เช่น กรดในกระเพาะอาหารลดลง ร่างกายของคุณจะไม่สามารถดูดซึมโปรตีนและแร่ธาตุในอาหาร และกำจัดของเสียได้ สายพันธุ์รูเม็กซ์ กระตุ้นการหลั่งในลำไส้ซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ และช่วยกำจัดของเสีย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยนำกรดในกระเพาะอาหารให้อยู่ในระดับปกติ

น้ำมันตับปลายังส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำดีจากตับและถุงน้ำดี ซึ่งดูเหมือนว่าจะช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุ เช่นเดียวกับดอกแดนดิไลออนและรากโกโบ รากและสารเตรียมสีเหลืองจะถูกใช้เพื่อปรับปรุงสภาวะที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารที่ซบเซา เช่น ความผิดปกติของตับ สิว ปวดหัว และท้องผูก เนื่องจากช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร ท่าเรือสีเหลืองจึงใช้รักษาโรคโลหิตจางและคุณภาพของเส้นผม เล็บมือ และผิวหนังที่ไม่ดี

น้ำมันตับปลาได้รับการแนะนำสำหรับโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก เพราะนอกจากความสามารถในการปรับปรุงการดูดซึมธาตุเหล็กจากลำไส้แล้ว ยังมีธาตุเหล็กอยู่บ้าง น้ำมันตับปลามีไบโอฟลาโวนอยด์สูงซึ่งช่วยให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง ใบต้นฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนของท่าเรือสีเหลืองสามารถเพิ่มลง

ในซุปแทนผักใบเขียวอื่นๆ เช่นผักโขม ในส่วนถัดไป คุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมแท่นสีเหลืองสำหรับการรักษาด้วยสมุนไพรและผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตราย ผักกาดส้ม มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหารช้าหรือมีปัญหา อย่างไรก็ตาม มันยังสามารถทำให้ระบบย่อยอาหารระคายเคืองได้ ควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้สมุนไพรที่มีแท่นสีเหลือง ทำให้รากแห้งสำหรับชาหรือผงแล้วห่อหุ้มไว้

รากและใบบางครั้งสามารถนำมาทำเป็นทิงเจอร์ได้ คำแนะนำบางประการสำหรับการเตรียมแท่นวางสีเหลืองอยู่ด้านล่าง ชาสมุนไพรดื่มหลายๆ ถ้วยต่อวันเป็นเวลา 1 ถึง 2 เดือนเพื่อรักษาโรคโลหิตจาง ทิงเจอร์ใช้ 1/4 ถึง 1 ช้อนชาทุกๆ 2 ถึง 8 ชั่วโมงเป็นเวลา 2 ถึง 3 วันเพื่อรักษาอาการท้องผูก ข้อควรระวังและคำเตือนของ ผักกาดส้ม ท่าเรือสีเหลืองมีกรดออกซาลิกซึ่งอาจทำให้ลำไส้ของบางคนระคายเคืองได้

กรดออกซาลิกทำให้ท่าเรือมีรสเปรี้ยว และมีฤทธิ์เป็นยาระบายและกระตุ้นลำไส้ กรดออกซาลิกสามารถทำให้ไต และลำไส้อักเสบได้ และผู้ที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวนหรือโรคไตควรหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง ผู้ที่มีระบบย่อยอาหารระคายเคืองอาจตอบสนองต่อน้ำมันตับปลาแม้เพียงเล็กน้อย ผักกาดส้ม ยังมีแอนทราควิโนนไกลโคไซด์ ซึ่งเป็นยาระบายอย่างแรง

อย่าใช้น้ำมันตับปลาเป็นประจำสำหรับอาการท้องผูกเพราะอาจทำให้ต้องพึ่งพา ยาระบาย อย่าใช้หากคุณมีอาการท้องร่วงหรือมีประวัติการโจมตีถุงน้ำดี อย่าใช้สมุนไพรที่มีรสขม เช่น ผักกาดส้ม หรือแดนดิไลออน

ถ้าคุณมีอาการปวด อักเสบ หรือความเป็นกรดในระบบทางเดินอาหาร ผลข้างเคียงของผักกาดส้ม การรับประทานสลัดผักโขมหลายชามอาจทำให้เกิดแก๊ส ตะคริว และท้องร่วงได้ บุคคลที่แพ้ง่ายบางคนอาจถูกรบกวนจากน้ำมันตับปลาแม้เพียงเล็กน้อย แต่ฤทธิ์ยาระบายอ่อนๆ เป็นผลข้างเคียงเดียวที่คนส่วนใหญ่พบ ผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวนควรใช้น้ำมันตับปลาอย่างระมัดระวัง และหยุดใช้ทันทีหากลำไส้เกิดการระคายเคือง

หากน้ำมันตับปลาไม่ระคายเคือง ต่อระบบของคุณ มันจะมีประโยชน์อย่างมากเมื่อต้องรับมือกับระบบย่อยอาหารที่ทำงานช้า สมุนไพรปาล์มเลื่อย ปาล์มเลื่อย เป็นปาล์มขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดในฟลอริดา เป็นพืชใบขนาดใหญ่ที่โดดเด่นซึ่งมีผลเบอร์รี่สีแดงเข้มขนาดเท่าผลมะกอก เมื่อพูดถึงการรักษาด้วยสมุนไพร คุณสมบัติของต้นปาล์มชนิดเล็กทำให้เป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับการรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

จากความผิดปกติของอวัยวะเพศชายไปจนถึงความมักมากในกาม ปาล์มเลื่อย สามารถช่วยบรรเทา ความรู้สึกไม่สบายและปัญหาสมรรถภาพของผู้ชายได้ ใช้สำหรับปาล์มเลื่อย ต้นปาล์มชนิดเล็กได้รับการพิจารณาว่าเป็นยาโป๊และฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศมานานแล้ว แม้ว่าจะมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนคำกล่าวอ้างดังกล่าว ปาล์มเลื่อย ออกฤทธิ์ที่อวัยวะเพศ และนักสมุนไพรหลายคนให้ความสำคัญกับการรักษาความอ่อนแอ

ผลของต้นปาล์มชนิดเล็กได้รับการศึกษาเป็นอย่างดี และสมุนไพรนี้เป็นที่นิยมในการรักษาการขยายตัวของต่อมลูกหมาก การขยายตัวของต่อมลูกหมาก ส่งผลกระทบต่อผู้ชายนับล้านที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ทำให้ปัสสาวะลำบาก และรู้สึกบวมบริเวณเชิงกรานต่ำ หรือบริเวณทวารหนัก การวิจัยพบว่าต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยยับยั้งรูปแบบหนึ่งของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย ไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน

จากการกระตุ้นการสร้างเซลล์ในต่อมลูกหมาก ต้นปาล์มชนิดเล็ก เลื่อย ยับยั้งฮอร์โมนเพศชายจากการจับกับและกระตุ้นเซลล์ต่อมลูกหมาก สิ่งนี้ทำหน้าที่ลดการเพิ่มจำนวนของเซลล์ต่อมลูกหมาก และลดการขยายตัวของต่อมลูกหมาก แนะนำให้ใช้ ปาล์มเลื่อย ในการรักษาอวัยวะปัสสาวะที่อ่อนแอและอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ที่อาจเกิดขึ้นในผู้สูงอายุหรือสตรีหลังวัยหมดระดู

เสริมสร้างอวัยวะทางเดินปัสสาวะและได้รับการแนะนำสำหรับนิ่วในไต ปาล์มเลื่อย ยังได้รับการขนานนามว่าเป็นสารทดแทนสเตียรอยด์สำหรับนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แม้ว่าจะมีเอกสารเพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้ ปาล์มเลื่อย มีผลต่อฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งเป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่มีหน้าที่ส่งเสริมมวลกล้ามเนื้อตามที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่ยังไม่เข้าใจกิจกรรมของฮอร์โมนที่แม่นยำ

ในเนื้อเยื่ออื่นนอกเหนือจากต่อมลูกหมาก การวิจัยเกี่ยวกับสเตอรอยด์จากพืชอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าการกระทำของพวกเขามีความซับซ้อนและหลากหลาย ตัวอย่างเช่น สเตียรอยด์จากพืชหลายชนิดช่วยเพิ่มการทำงานของฮอร์โมนในเนื้อเยื่อชนิดหนึ่งและยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนในเนื้อเยื่อชนิดอื่น คณะลูกขุนตัดสินว่า ปาล์มเลื่อย

จะทำให้คุณสดชื่นหรือไม่ แต่นักสมุนไพรหลายคนเห็นพ้องต้องกันว่าอาจส่งผลดีต่อการสูญเสียเนื้อเยื่อ อ่อนแอ อ่อนเพลีย น้ำหนักลด และโรคผอมแห้งเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม อาจมาจากการย่อยและการดูดซึมที่ดีขึ้นมากกว่าจากผลของฮอร์โมนใดๆ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมต้นปาล์มชนิดเล็กสำหรับการรักษาด้วยสมุนไพรและผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตราย ปาล์มเลื่อย

การเตรียมและปริมาณ ด้วยประโยชน์มากมายของ ปาล์มเลื่อย จึงไม่น่าแปลกใจที่จะมีหลายวิธี ในการเสิร์ฟ ไม่ว่าจะรับประทานแบบแคปซูลหรือทิงเจอร์ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตข้อควรระวังที่จำกัดของ ปาล์มเลื่อย ก่อนเริ่มใช้ผลเบอร์รี่ ปาล์มเลื่อย บดเป็นผงและย้อมสีหรือห่อหุ้ม เริ่มต้นด้วยปริมาณต่อไปนี้ หากไม่มีการปรับปรุงในสองถึงสามเดือน คุณอาจเพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่า แคปซูลรับประทาน 2 ถึง 4 แคปซูลต่อวัน

ทิงเจอร์รับประทานวันละ 1 ถึง 2 ช้อนชา ปาล์มเลื่อย ข้อควรระวังและคำเตือน ผู้ชายที่มีอาการของต่อมลูกหมากควรได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ก่อนที่จะรักษาตัวเองด้วย ปาล์มเลื่อย ของซอว์ พัลเมตโต มีข้อมูลเพียงเล็กน้อย แต่ไม่มีรายงานผลข้างเคียงโดยทั่วไป นอกจากอารมณ์เสียในทางเดินอาหารเล็กน้อย

บทความที่น่าสนใจ : เล็บ อธิบายเกี่ยวกับการทำเล็บลายลูกไม้กับไอเดียที่สร้างสรรค์และมีสไตล์