โรงเรียนบ้านคลองปราบ

หมู่ที่ 2 บ้านคลองปราบ ตำบลคลองปราบ อำเภอบ้านนาสาร จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84120

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-341966

กลาก สิ่งที่ต้องระวังสำหรับผู้ที่เป็นกลากและเกลื้อน

กลาก

กลาก  วิธีการรักษากลาก สามารถทำการรักษาโดยการใช้ยาต้านการอักเสบ เมื่อเป็นที่ชัดเจนว่า มือมีการติดเชื้อราก็ควรรักษาให้ทันเวลา เพื่อป้องกันไม่ให้แผลที่ผิวหนังขยายตัวหรือเรื้อรัง สำหรับกลากที่มือที่มีผิวฝ่ามือแห้ง และเกิดอาการอย่างเห็นได้ชัด สามารถแช่กรดอะซิติก 10 เปอร์เซ็นต์ในฤดูร้อน วันละ 1 ถึง 2 ครั้ง ครั้งละ 15 นาทีซึ่งมีผลการรักษาที่ดี

ควรใส่ใจดูแลมือ ก่อนเกิดการแตกร้าว ควรทาจาระบี ครีมป้องกันการแตกร้าว ครีมทามือบ่อยๆ เพื่อเสริมสร้างการป้องกันมือ ทำให้หนังกำพร้าที่หนา และแข็งของฝ่ามือบางลงเล็กน้อย แล้วแช่ในน้ำร้อนปานกลางประมาณ 10 ถึง 20 นาทีเพื่อให้ผิวนุ่ม โดยทั่วไป แช่ในน้ำอุ่น 1 ถึง 2 ครั้ง และตัดหนัง 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อลดสิ่งเร้าภายนอก

ผู้ป่วยโรคกลากที่มือ ควรหลีกเลี่ยงการขัดถูด้วยสบู่ พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารระคายเคืองเช่น ผงซักฟอก ผงสบู่ และสารเคมีอื่นๆ ควรพัฒนานิสัยในการสวมถุงมือป้องกัน หากเป็นโรคเกลื้อน ควรรักษาโดยทันที และอย่าใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าและผ้าเช็ดตัว เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเกลื้อน ห้ามใช้ผ้าขนหนู อ่างล้างหน้าร่วมกับผู้อื่น เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อรา

ยาชนิดใดที่ใช้รักษากลาก ส่วนใหญ่ใช้ยาอื่น นอกเหนือจากการรักษากลาก หากต้องการล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ให้ใช้ครีมผสมกรดเบนโซอิก ครีมโคลทริมาโซล ครีมไมโคนาโซล 2 เปอร์เซ็นต์หรือครีมอีโคนาโซล 1 เปอร์เซ็นต์วันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์ เนื่องจากผิวหนังบริเวณนั้นนุ่ม จึงควรหลีกเลี่ยงการใช้ยากลากที่ระคายเคืองจากภายนอก

สำหรับผู้ป่วยที่มีแผลที่ผิวหนังเป็นวงกว้าง และเกิดการอักเสบรุนแรง ให้พิจารณายาเม็ดกรีซีโอฟุลวินแบบรับประทาน 0.6 กรัมต่อวันเป็นเวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์ หรือยาเม็ดคีโตโคนาโซล 0.2 กรัมต่อวันเป็นเวลา 4 ถึง 8 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาสมุนไพรบริสุทธิ์ ซึ่งไม่มีฮอร์โมน ไม่เกิดการระคายเคือง และอาการข้างเคียง ยานี้ได้รับการยอมรับทางคลินิกจากผู้ป่วยกลากส่วนใหญ่ และปัจจุบันเป็นวิธีการรักษากลากและเกลื้อน ที่มีประสิทธิผลและปลอดภัยที่สุด

สิ่งที่ต้องระวังสำหรับกลาก ควรใส่ใจสุขอนามัยส่วนบุคคล ใส่ใจในความสะอาด ในขณะเดียวกัน ให้ใส่ใจกับการพัฒนานิสัยการดำรงชีวิตที่ดี ห้ามใช้น้ำเย็นหรือน้ำร้อนในการอาบน้ำ และล้างมือเป็นเวลานาน ในการควบคุมอาหาร ให้กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินต่างๆ มากขึ้นเช่น ผัก ผลไม้ เนื้อไม่ติดมัน ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ไม่ควรกินอาหารรสจัด เผ็ดร้อน เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองมากเกินไป

ในช่วงที่เจ็บป่วยให้ใส่ใจในการป้องกัน และแยกโรค พยายามรักษาระยะห่างจากครอบครัว ไม่ควรอยู่ใกล้ชิดกัน ในการทำงานประจำวัน จำเป็นต้องลดการระคายเคืองของสารเคมี ที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังของมือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับแหล่งที่มาของการติดเชื้อ พยายามดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ให้น้อยลง หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หลีกเลี่ยงการรับประทานปลา ปู กุ้งและอาหารทะเลอื่นๆ แนะนำให้ทานอาหารเบาๆ รับประทานผักและผลไม้สดให้มากขึ้น

ห้ามมิให้สัมผัสกับพื้นผิว ที่ได้รับผลกระทบด้วยผงซักฟอก สบู่ เครื่องสำอาง เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อแบคทีเรียและทำให้สภาพแย่ลง วิธีป้องกันกลากเกลื้อน อย่าแบ่งปันของใช้ในชีวิตประจำวันเช่น รองเท้า ถุงเท้า รองเท้าแตะ อ่างแช่เท้า และผ้าขนหนู ไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่น เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัส หรือแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางอ้อม

รักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาด เนื่องจาก กลาก เกิดจากการติดเชื้อราและเชื้อราชอบอุณหภูมิ และความชื้นให้ระบายอากาศในร่ม และฆ่าเชื้อบ่อยครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ชื้นสร้างเงื่อนไข สำหรับการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ของเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค เครื่องนอนมักถูกแสงแดด ผ้าปูที่นอน เสื้อเชิ้ตและกางเกงต้องซักให้บ่อยขึ้น

พัฒนานิสัยสุขอนามัยที่ดีเมื่อเท้ามีอาการคัน ไม่แนะนำนิสัยการลวกเท้าด้วยน้ำร้อน เพราะเชื้อจะแพร่กระจายได้ง่าย หรือแม้กระทั่งทำให้เกิดน้ำเหลืองอักเสบ ล้างเท้าบ่อยๆ เปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆ ควรเก็บรองเท้า และถุงเท้าไว้บ่อยๆ ตากแดดให้แห้ง เหงื่อออกมากเกินไป อาจเกิดการบาดเจ็บที่มือและเท้า

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ>>>>>ท้องร่วง การป้องกันและอาหารสำหรับผู้ป่วย